【美容】只需7种食物,就能向痘痘和黑头说拜拜!

人总是想要完美无瑕的肌肤,但没有人是完美的,脸上难免都会有些青春的痕迹,简单来说就是痘痘和黑头。但是用太多护肤品又怕会有化学副作用,所以小编就要为大家介绍7种食物能帮你消除痘痘和黑头哟!

1. Omega-3脂肪酸

2. 抗氧化食物

3. 含有丰富维他命C食物

4. 含有丰富维他命E食物

5. 水份丰富的食物

6. 含有丰富镁食物

7. 低钠质食物

 

想要有美美的脸蛋就要吃这些哦~今天开始大家一起开始打造健康的饮食吧!

你怎么看?

Newbie

文章作者 Penang Lang

Comments

Leave a Reply

Loading…

0

【国际新闻】不忿险遭撞倒 脚车男狂劈轿车

【第三次不见大马卡】准备1千零吉罚款才能办卡!