【健康】医学证明鱼油对预防心脏病及中风并无帮助!

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现代的人非常注重身体的健康,常常也会买不少的营养补充剂,以补充人体内所需。最近有一份最新的医学研究报告指出,原来鱼油补充剂omega-3对预防心脏病及中风其实并无帮助!

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在《新英格兰医学期刊》(New England Journal of Medicine)发表相关研究结果,研究人员招募英国逾1万5000名无心脏病迹象的糖尿病患者,随机分配半数每天服用omega-3胶囊,另一半则服用含橄榄油的安慰剂药丸,这意味着受试者不知自己服用何种药物。

研究人员平均花了 7 年多追踪这批患者,最后研究结果显示,鱼油补充剂无助预防心脏病或中风。

研究人员研究结果发现,服用鱼油的受试者中,8.9%患有心脏病或中风,安慰剂组则为9.2%,两组结果并无明显差异。

这么说起来,我们还是多吃蔬菜水果和保持良好的生活的作息比较实际,对吧?

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