该如何告诉孩子父母要离婚了

台湾著名儿童发展医学专家 – 王宏哲在Facebook 官方网页分享一位爸爸来信,说:

「老师,我的太太最近外遇,我们正在谈离婚,但我现在情绪一片混乱,不知道该怎么跟孩子讲离婚这件事,很怕伤害到小孩?」

很多时候在传统观念里,离婚对小孩的影响都是负面居多。其实,离婚的动作并不是关键,而是决定离婚过后的细节,这包括离婚过程和离婚过后的生活方式,跟小孩交代父母的方式,还有如何跟小孩一起度过这个尴尬的过度期,才是真正判断父母离婚会对小孩造成什么样的影响。

生活里很多事没有对错,离婚只不过是生活上其中一个抉择。既然双方都尽力了,选择分开,未必是件坏事。但是孩子生了下来,孩子是家的一份子,就像公司合伙人撤股了,里应当然要跟公司管理层和员工交代一样,我们有责任给予适当的交代。

王宏哲教养、育儿宝典

图里王宏哲老师分享了如何跟不同年龄层的孩子交代"父母要离婚了"。

对于幼儿,他们还不懂为什么爸爸妈妈要分开,对他们来说可能还不理解大人的世界,父母离婚很大可能会让幼儿觉得失去安全感。王宏哲老师分享,这时候父母应该维持生活规律让孩子有安全感,并着重让孩子知道接下来生活上的变化和安排。

另外,王宏哲老师也建议参考以下6点:

1、离婚不是你的错,先不要有强烈的自责感,当下最重要的事,就是先照顾好自己才能照顾好孩子。

2、尽量维持孩子的生活规律,找机会跟孩子说「虽然爸爸妈妈不住在一起,但我们依然都很爱你」

3、不要在孩子面前争吵,更不要在孩子面前争夺孩子或说另一方的坏话,外遇一定不对,但要先想到争吵会让孩子没安全感。

4、大人越快的把事情处理好,对孩子的影响越小。重建一种新的稳定生活秩序,对孩子是很重要的一件事。

5、多陪孩子聊聊天,多关心孩子的日常及学习生活,鼓励孩子多跟朋友玩、多社交,可以降低离婚对他的影响。

6、大人自己要找到自己的资源,朋友、家人⋯适当的肯定自己,有空就多跟人聊聊(如果不嫌弃也可以常来这说说话),你就会有新的力量带小孩。

婚姻是夫妻两个人的事情,不用担心孩子。即便为了孩子在一起,夫妻的日常对抗反而对孩子的伤害更大,更不利于他的成长。离婚只是做了一个了结。

离婚不是一件丢脸的事。两个人分开,也可以分工照顾孩子的!即便单亲,只要把自己顾好,一样可以把孩子带好。加油💪

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文章作者 梦嫣

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