眼皮跳真的和祸福相关吗

最近呢,美编的眼睛一直死命的跳,我就在想,怎么?我的灾难那么多吗?好无奈啊!

凡是都要讲求科学理论,那今天呢美编就带大家来看看,眼皮跳真的和祸福相关吗?医生表示,事实上,眼皮跳不能预示吉凶,但却和你的身体健康息息相关。

在大部分情况下,眼皮抽搐没什么好担心的。它们通常是一种自我限制的良性问题,没必要去医院检查。但在很罕见的情况下,肌纤维颤搐可能是面肌痉挛、眼睑痉挛、麦杰综合征、痉挛性麻痹面部抽搐以及多发性硬化的前兆。

各位就不要瞎操心啦。

下面是眼皮跳最常见的原因。

压力

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眼科医师表示,压力是引起眼皮跳的最主要因素。当我们感受到很大压力时,身体会释放压力荷尔蒙,引发“战或逃”反应。该反应最直接的结果是肌肉被唤醒,从而可能影响眼睑肌肉。对于你而言,这是一个探望朋友、放松或者冥想以减轻压力的好时机。

疲劳

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得不到足够睡眠或者加班过多可能会使你的眼睛“抱怨”。科学家们并不确定其中的原因为何,但他们发现多休息能减轻症状。

眼干涩

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越来越多的人在办公室里工作,需要长时间坐着并盯着电脑屏幕。这种生活方式会导致干眼症,也叫作干燥性角膜结膜炎。干眼症由眼睛表面长期缺乏润滑和滋润导致。当我们的眼睛太干燥时,它们也许会通过自发的眼皮跳动来保持湿润。眼睛不停眨会影响大脑,让一只或者两只眼睛的眼皮跳动更频繁。为了避免干眼症,如果你每天用电脑的时间超过七小时,那么你可以使用滴眼液,并确保自己每隔二十分钟让眼睛至少休息一次。

咖啡因和酒精

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咖啡因和酒精对身体似乎有两极性影响。一种是兴奋作用而另外一种是抑制作用,而它们在饮用过量的时候都会导致眼皮乱跳。这时你需要补水并避免食用天然糖或者人造糖。

缺乏矿物质

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眼皮乱跳可能由缺镁导致。如果眼皮一直乱跳,那么你可以通过简单的血液测试来检查体内的镁含量。如果真的缺镁,就要多吃杏仁、燕麦片和菠菜,还可以服用镁补充剂来满足日常镁需求。

眼睑感染

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眼睑有细菌感染时,就会患上睑缘炎,它会导致眼睛发炎和红肿。这会导致眼睛周围的肌肉颤动。其他症状还包括眼睛灼痛、剧痛,眼睛底部出现皮屑和异物感。这时你应该去看眼科医生,了解眼睑肿痛发痒的病因。保持眼睑卫生有助于治疗和控制睑缘炎,可以用干净的热敷布来按压眼睛,融化眼睑里残留的阻塞物,一天重复几次。

那其实呢,眼皮一直不停的抽搐可能就是提醒你说要休息啦。记得好好休息哦。

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让你老板不要叫你一直加班啦!

发布于2021年3月17日

摘自微博

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文章作者 吉娜GINA

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