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in 健康人跑步机基本操作和常见误区
by 梦嫣
跑步机基本操作和常见误区 跑步机是一种常见的健身设备,可以帮助人们锻炼心肺功能、增强肌肉力量和减脂。使用跑步机时,需要注意一些基本操作和常见误区,以确保安全有效地锻炼。 […] More
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in 健康人内分泌失调,知己知彼才能防治
by 梦嫣
荷尔蒙失调,也称内分泌失调是指人体内某种激素分泌过多或过少,导致内分泌系统紊乱。内分泌系统是人体重要的调节系统,负责调节人体的生长、发育、生殖、代谢等重要功能。内分泌失调会导致多种身体和精神症状,如月经不调、闭经、长痘痘、脱发、肥胖、情绪波动、失眠、疲劳等。 内分泌失调的原因 […] More
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